Danh sách thiết bị bộ dụng cụ sơ cứu đi bộ đường dài ngoài trời

Cho dù đó là đi bộ đường dài, cắm trại một ngày hay đi bộ đường dài và cắm trại nhiều ngày, bộ sơ cứu là thiết bị bắt buộc phải có bất kể trọng lượng. Tôi có hai bộ dụng cụ sơ cứu khác nhau dành cho đi bộ đường dài/cắm trại một ngày và đi bộ đường dài và cắm trại nhiều ngày mà tôi muốn chia sẻ với bạn.

 

• Đi bộ một ngày

Thường cách thành phố không xa, môi trường ngoài trời và hệ số rủi ro thấp. Bộ sơ cứu chủ yếu được sử dụng để giải quyết các vết bầm tím thông thường hoặc cảm giác khó chịu về thể chất.

 

Thuốc

✔️Ibuprofen: giảm đau, hạ sốt

✔️Fratadine: chống dị ứng
✔️Bột Montmorillonite: tiêu chảy
✔️Hạt lạnh
✔️Viên Changyanning: khó chịu ở đường tiêu hóa
✔️Fengyoujing: nghẹt mũi/giảm ngứa/giải khát trí não/loại bỏ đỉa
✔️Dầu mát: giảm say nắng, bôi vào vết muỗi đốt
✔️Mỡ mắt Erythromycin: trị bỏng, chống viêm

 

Khử trùng và cầm máu

✔️Thanh khử trùng Iodophor: khử trùng
✔️ Miếng cồn: khử trùng
✔️Băng cá nhân/Băng cá nhân không thấm nước: Ngăn ngừa nhiễm trùng

 

Công cụ

✔️Bandage: băng bó và cố định vết thương
✔️Công cụ thẻ

 

 

• Đi bộ và cắm trại nhiều ngày

Thông thường ở những nơi xa thành phố và cần ở ngoài trời trong vài ngày, bạn có thể phải đối mặt với nhiều thay đổi thời tiết và những nguy hiểm ngoài trời. Ngoài việc giải quyết các vết bầm tím thông thường hoặc sự khó chịu về thể chất, bộ sơ cứu còn phải có khả năng giảm nguy cơ gặp phải các mối nguy hiểm ngoài trời khác nhau. Có những mối nguy hiểm do những tình huống không xác định gây ra, chẳng hạn như thiếu nước, rắn và côn trùng, v.v. Vì vậy, tôi đã bổ sung những vật dụng sau vào bộ sơ cứu cho chuyến đi bộ đường dài một ngày.

 

băng dược phẩm

✔️Miếng dán giảm đau: điều trị khẩn cấp các vết bầm tím, vết thương
✔️Gạc + băng: băng bó
✔️Băng vô trùng: Điều trị vết thương lớn hơn
✔️Máy hút nọc độc: thích hợp khi bị rắn, ong cắn
✔️Hướng dẫn sơ cứu

 

Vật phẩm khẩn cấp

✔️Máy lọc nước & viên lọc nước Kandi: ngăn chặn tình trạng thiếu nước ngoài trời và có thể lọc nước tự nhiên
✔️Gậy lửa + gỗ thông + diêm chống gió và chống thấm nước: Nước và lửa rất cần thiết để sinh tồn ngoài trời. Thiết bị sinh hoạt có thể sử dụng được trong nước ướt là rất quan trọng. Ngay cả khi bật lửa bị hỏng, nó vẫn có thể gây cháy.
✔️Dây dù: Cố định tạm thời tán lều, làm bẫy, bó đồ, rất đa năng
✔️Chăn khẩn cấp: ngăn ngừa hạ thân nhiệt và cứu sống
✔️Gậy tín hiệu + còi sinh tồn: Hy vọng bạn sẽ không bao giờ cần đến nó

 

Có quá nhiều thứ trong bộ sơ cứu, khiến việc cấu hình trở nên rắc rối. Trước tiên, bạn nên mua một bộ sơ cứu ngoài trời được cấu hình sẵn, sau đó điều chỉnh và bổ sung theo nhu cầu của bản thân.